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Author:simotakaido
杉並区下高井戸3-26-1
  
下高井戸運動場

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10月14日(土)「ちょいとピラティス」 講師変更のお知らせ


10月14日(土)の 19:00~21:00(1時間のみでも参加可能)
   に開催予定の
「土曜の夜のちょいとピラティスⅡ」

志村龍紀講師のケガのため、「楽らく健康タイム」を担当いただいている
中野千賀子講師が担当します。

機能改善ストレッチと呼吸法を中心にご指導いただきます。

ちょいとピラティスのお誘い

ピラティス
 気持ちの良い汗をかきませんか?
ご参加お待ちしてます
。次回は11月16日です。人工芝の広いグラウンドでお待ちしています

初回の「ちょいとピラティス」の中止のご案内

本日から始まる予定の「ちょいとピラティス」は天候が不安定のため
中止とさせていただきます。

来週10月12日(水)を初回とさせていただきます。



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