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下高井戸運動場のブログ

杉並区スポーツ振興財団 下高井戸運動場のブログです。

Archive [2011年08月 ] 記事一覧

体調管理をお願いします!

暑い暑い!と言っても仕方がない。と思いつつ、ついつい言ってしまう今日この頃ですが・・・熱中症とまではいかなくても、気分の悪くなる方がいらっしゃいます。下高井戸運動場では、首に保冷剤入りタオルをまき脇の下と、足の付け根を氷で冷やし、水分を補給していただき休んでもらっています。幸いにも大事に至らず、少し休憩されると何とか体調ももどり お帰りいただいていますが・・・ あとから話を伺ってみると 前日に海水...

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