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Author:simotakaido
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下高井戸運動場

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7月の教室のご案内です。

毎日暑いですが、皆さまお元気でお過ごしですか?

7月の下高井戸運動場・区民集会所の教室のご案内です。

今月からの楽らく健康タイムは、昨年ご好評いただいた「美らエクササイズ」が始まります。
沖縄空手の動きを取り入れたエクササイズを、ぜひ体験してください。
また、7月の土曜の夜のエクササイズのテーマは、「首、肩こり予防のストレッチ」です。
肩の凝ったお疲れの方々もそうでない方も、身体をほぐしにいらしてください。

いきいき文化教室では「50歳から楽しむ準備」と称して「ライフプランニング」の講座を開きます。
50歳以上の方も、ぜひご参加ください。

それから新たに「産後エクササイズ」が始まります。

今月も皆さまのお越しをお待ちしています。

7月予定表

ヴェルディサッカースクール開催

本日(6月22日)のヴェルディサッカースクールは開催いたします。
お気をつけてお越しください♬

本日の「かけっこクリニック」「サッカークリニック」実施の案内

本日6月20日の「かけっこクリニック」は実施いたします。
雨の状況により区民集会所の体育室での運動になるかもしれません
その場合は、皆さま裸足で行います。

「サッカークリニック」も実施いたします。
1年生も2・3年生と同じ時間帯:16時~17時30分
4~6年生は:17時30分~19時
雨模様で気温も低いので、気を付けてお越しください。

教室のアンケートを先週実施いたしました、ご記入いただきお持ちください。

本日(6月19日)、個人フットサルナイトは開催いたします♪

本日(6月19日)、個人フットサルナイトは開催いたします♪
水分補給できるようにお飲み物をお持ちください。

卓球&車イス卓球教室

本日、初回の卓球&車いす卓球タイムが開催されました。
皆さまにとても楽しんでいただきました!
次回は、8月18日になります。
10時より開始です。ご参加をお待ちしております♪


卓球
卓球2

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